תיאור הפעילות:
השיטה נועדה להקל ולטפל בכאבי גב, כאבי צוואר,פריצות דיסק, קיפוזיס (עקמת) כאבי ברכיים, כאבי כתפיים, בעיות מפרקים שונות ויציבה לקויה, בעזרת שיטת פלדנקרייז ניתן להקל ולהפחית משמעותית את הכאבים, לפעמים עד העלמותם המוחלטת, השיטה בעזרת החדרת מודעות לאופן שבו כולנו עושים את התנועות היומיומיות שלנו הליכה, ישיבה, כפיפה וכדומה.שיטת פלדנקרייז עוזרת ונותנת כלים לכל אדם באשר הוא - גם אם אינו כואב, או סובל, להקל על עצמו, ולשכלל את היכולת התנועתית שלו, גב חופשי יותר, הפחתת הנוקשות, נשימה קלה יותר, גמישות, והליכה זקופה וקלה יותר, השיטה מועילה גם כהתעמלות למניעת בעיות שלדיות (מפרקים ועמוד שידרה ) עתידיות.
ככל שמתחילים מוקדם יותר כך הסבירות להגדלת הנזק תקטן או תמנע.
צוות המדריכים:
אודותי- שמי אסתי בלסיאנו ורשביאקמורה ומטפלת מוסמכת בשיטת פלדנקרייז מטעם אגודת המוסמכים.
במסגרת עיסוקיו,הייתי חלק מצוות האסיסטנטים להכשרת מורים לפלדנקרייז בבית הספר של רותי בר.
כיום אני מלווה בוינגט קורס ליווי התפתחותי בשיטת שלהב.שיעורים אישיים וקבוצתיים, בכללם אנשים עם מחלות נוירולוגיות שונות.
מאמינה בתרגול המוח על ידי הגוף והפוך.
