חוגים >> לימודי העשרה >> הרצאות
חוגים >> פיתוח אישי >> מודעות
תיאור הפעילות:
האימון (life coaching) עוסק בהעצמה אישית, צמיחה, יציאה ממצבים הדורשים שינוי, שיפור מערכות יחסים, קבלת החלטות ובניית תקשורת פתוחה ומאפשרת תוצאות.מטרת האימון לאפשר אורח חיים, עבודה ויצירה לפי החיבור הפנימי של האדם עם עצמו, תוך קבלה וללא שיפוטיות, ולאפשר השפעה מיטיבה על הסביבה. החיבור נעשה דרך האמונה והערכים של האדם המשפיעים על דרך התנהלותו בחיים היומיומיים במשפחה ובעבודה. כלי האימון מאפשרים זיהוי של הרגשות המקדמים את האדם והמובילים אותו לעשייה חדשה וליצירת מציאות רצויה ושלמה. תהליך האימון משלב מודעות לתהליכי החשיבה ולהוויה הרגשית והנעה לפעולה מיטיבה.
הגישה התהליכית-הוליסטית של האימון מאפשרת התבוננות בהתפתחות תהליך השינוי באמצעות כלים מעולמות תוכן שונים, המסייעים למאמן להתאים את התהליך לאדם בצורה ייחודית. בגישה זו אנו שמים דגש על הדרך בה האדם בוחר לשפר את חייו ועל התובנות והמיומנויות שהוא לומד ופחות על התוצאה. כאשר הדרך נעשית בצורה נכונה ומותאמת לצרכים האינדיבידואליים של האדם – גם התוצאה תהיה מיטיבה, גם אם זו תוצאה שונה ממה שציפה לה בתחילת הדרך.
המאמן איננו יועץ. תפקידו ללוות את המתאמן בתהליך השינוי כאשר המטרות, קצב האימון, הצבת היעדים, קביעת פריצת הדרך נקבעים בשיתוף. המאמן מאפשר למתאמן להתבונן על מציאות חייו מזוויות שונות ולהגיע לבחירה אמיתית מתוך ראיה ממוקדת ומפוכחת. המאמן מסייע לאדם להכיר בחוזקות שלו ולהשתמש בהן כמניעים להתפתחות בכל תחומי חייו.
מיומנויות האימון מאפשרות להעצים ולשדרג את יכולותיהם של אנשי מקצוע הבאים במגע עם קהל מסוגים שונים. מנהלים, יועצים, מטפלים ואנשי חינוך והדרכה יכולים להיעזר בכלים אלה בכדי להעצים ולקדם את האנשים השונים עמם הם באים במגע יומיומי בעבודתם.
כלי האימון משמשים לבניית תקשורת טובה וחיובית יותר במערכות יחסים זוגיות ומשפחתיות וליצירת דפוסים אפקטיביים וחיוביים בתוך המשפחה.
צוות המדריכים:
מנהלת הקורס ומנחה: עינת מזרחי, MSW – עו"ס, מאמנת אישית וזוגית ומנחת קבוצות.מנחה: איציק בן, MA – מנכ"ל פורטל המאמנים הישראלי, מאמן אישי ועסקי. חבר איק"א, חבר בלשכת המאמנים בישראל ומוסמך בהנחיית יוגה צחוק לפי שיטת ד"ר קטריה מדן.