חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> רפואה משלימה >> עיסויים
תיאור הפעילות:
שיעורי יוגה למתחילים וממשיכים, באוירה אינטימית ורצינית. בבית מקסים ביפו שיעורי בוקר וערב. קורס בסיסי של 12 מפגשים.קורס בסיסי של 12 מפגשים בני שעה וחצי.נשלב תנוחות עמידה,דיוק בתנוחה ויציבה נכונה, פראנאימה, ברכה לשמש ועוד...
צוות המדריכים:
בוגרת קורס מורי יוגה אינטגרטיבית אצל ציפי נגב.כמו כן למדתי קורס מורים בפרמט אשרם בהודו(יוגה סוריה)האתא יוגה.
מתרגלת סוגי יוגה שונים כ -10 שנים.