תחומי פעילות:
חוגים >>
כושר ותנועה >>
עיצוב הגוף
חוגים >>
גיל הזהב >>
ספורט ותנועה
תיאור הפעילות:
השיעור משלב התעמלות לחיזוק העצם,פילאטיס,תרגילי חיזוק וגמישות,עבודה על שיווי משקל,מניעת כאבי גב ושיפור היציבה.
צוות המדריכים:
המדריכה הינה בעלת נסיון רב בתחום התעמלות בונה עצם, פילאטיס והתעמלות בריאותית עם ותק של מעל 10 שנים ובעלת תואר בחינוך גופני מטעם ווינגט