חוגים >> גיל הזהב >> ספורט ותנועה
חוגים >> כושר ותנועה >> עיצוב הגוף
תיאור הפעילות:
מגיעה לך שעה שכולה שלך, מותאמת למבנה הייחודי של הגוף הנשי ולאופן שבו את רוצה להרגיש ולהיראות.מאמנת מוסמכת מגיעה לביתך ומתאימה לך תוכנית אישית בהתאם לצרכים ולכושרך האישי.
הפעילות מתמקדת בהצרת היקפים, שיפור הכח והגמישות וטיפוח היציבה.
הפעילות מתבצעת באמצעות אביזרים מגוונים.
קיימת אפשרות לפעילות בקבוצות מצומצמות.
צוות המדריכים:
יעל קוריצקימאמנת כושר ובריאות מוסמכת
מתמחה בעיצוב וחיזוק ובאימון נשים בהריון ואחרי לידה
בעלת נסיון עשיר בעולם הספורט
