חוגים >> כושר ותנועה >> יוגה
חוגים >> חוג אלטרנטיבי >> מדיטציה
תיאור הפעילות:
סטודיו מקסים ליוגה בשיכון דן קרוב לבית... בהדרגתיות ודרך הקשבה לגוף נגיע לתרגול דינמי המחזק, מגמיש ומעצב את הגוף, זו שיטה התורמת להרזיה ומעלה את המודעות, משפרת את הריכוז, מטפחת חוסן גופני ונפשי, ומגבירה את החיוניות...שעורי בוקר וערב, לכל הרמות, ביחס אישי ומקצועי.
צוות המדריכים:
רויטל לירוןמורה לאשטנגה יוגה
מורה לחינוך גופני
מאמנת כושר
יועצת לאורח חיים בריא
יועצת לתזונה בריאה ומאוזנת
ניסיון של 20 שנה