בריכת אלישע - שחיית תינוקות

תחומי פעילות:
חוגים >> הריון וגיל הרך >> שחיית תינוקות

תיאור הפעילות:

במהלך תשעת חודשי ההיריון, חי העובר ברחם אימו בסביבת מים חמימים ונעימים. המים ברחם מעניקים לעובר תמיכה ונוחות ולאחר הלידה נשמרת החיבה הטבעית של התינוק למים.

בחודשי הינקות הראשונים, נשמרת היכולת לשהות במים ללא פחד והתנהגות התינוק במים היא אינסטינקטיבית: בעת כניסה למים, התינוק מניע את גפיו באופן אוטומטי, עוצר את שאיפת האוויר ומונע מהמים לחדור לריאותיו.

בחוגי השחייה לתינוקות אנחנו משמרים את הביטחון הטבעי של התינוק במים ומעצימים את הנאתו הרבה ממי הבריכה.

הבריכה היא פעילות גופנית מצוינת עבור תינוקות. תינוק השוהה זמן רב בעגלה או על שמיכת הפעלה, זוכה למעט הזדמנויות להניע בחופשיות את גופו. דווקא הצעצועים המודרניים כמו ה"אוניברסיטה" לסוגיה והנדנדות השונות – משאירות את התינוק במצב סטטי ומביאות את הגירויים אליו מבלי לעודד את תנועתו. הבריכה היא אפוא שינוי חשוב בשגרת היום של התינוק. היא תורמת להגדלת טווח התנועה שלו ולחיזוק כל שרירי הגוף.

קבוצות שחייה לתינוקות רכים (new born)

במהלך תשעת חודשי ההיריון, חי העובר ברחם אימו בסביבת מים חמימים ונעימים. המים ברחם מעניקים לעובר תמיכה ונוחות ולאחר הלידה נשמרת החיבה הטבעית של התינוק למים.

בחודשי הינקות הראשונים, נשמרת היכולת לשהות במים ללא פחד והתנהגות התינוק במים היא אינסטינקטיבית: בעת כניסה למים, התינוק מניע את גפיו באופן אוטומטי, עוצר את שאיפת האוויר ומונע מהמים לחדור לריאותיו.

בחוגי השחייה לתינוקות אנחנו משמרים את הביטחון הטבעי של התינוק במים ומעצימים את הנאתו הרבה ממי הבריכה.

הבריכה היא פעילות גופנית מצוינת עבור תינוקות. תינוק השוהה זמן רב בעגלה או על שמיכת הפעלה, זוכה למעט הזדמנויות להניע בחופשיות את גופו. דווקא הצעצועים המודרניים כמו ה"אוניברסיטה" לסוגיה והנדנדות השונות – משאירות את התינוק במצב סטטי ומביאות את הגירויים אליו מבלי לעודד את תנועתו. הבריכה היא אפוא שינוי חשוב בשגרת היום של התינוק. היא תורמת להגדלת טווח התנועה שלו ולחיזוק כל שרירי הגוף.

לימוד קבוצות טרום שחייה לתינוקות עד גיל 3

שגרת יומם של תינוקות וילדים עד גיל 3 היא קבועה מאוד ומורכבת מסוגים מסוימים של פעילויות: משחק חופשי, מפגשי תנועה קצרים, טלוויזיה, טאבלט ומעט פעילות גופנית בגינה או בג`ימבורי. סדר יומם הקבוע מוביל אותם להיות מעולים בתחומי עניין מסוימים, אך מגביל אותם מבחינה מוטורית ומבחינת התנסותם במגוון יכולותיהם הפיזיות.

חוגי השחייה הקבוצתיים גיל זה משכללים את היכולת המוטורית של הילדים, מעצימים את ביטחונם העצמי ומחזקים אותם מבחינה גופנית. במהלך לימודי השחייה הילד מפתח: מיומנות ציפה, מנחי גוף במים, תנועות טרום שחייה, קואורדינציה, שיפור טווחי התנועה בהתאם לגילו, הרגלי נשימה נכונים ועוד. הפעילות בבריכה מגבירה את המודעות של הילדים לגופם, ומשפרת את תפיסת המרחב שלהם ואת דימוי הגוף.

הפעילות המשותפת עם ההורים מעניקה זמן איכות ייחודי הורה-ילד ומטפחת את הקשר ביניהם.

חוג שחייה לפעוטות מקדם את הילד לרמת השחייה האפשרית לגילו ובהתאם ליכולותיו המוטוריות.


לימוד קבוצות טרום שחייה לפעוטות (גיל 3 – 4)


גיל 3 – 4 הוא השלב שבו הילדים לומדים לשלוט בגופם במיומנויות מוטוריות מורכבות, החל מהמוטוריקה העדינה: גזירה, השחלה וכו` וכלה במוטוריקה הגסה: קפיצה, טיפוס, נדנוד ועוד. בשל כך, ובשל סיבות נוספות, זהו גיל מעולה להתחיל ולהקנות לילד כישורי מים אשר יביאו בהמשך לשליטה במיומנויות לימוד שחייה.

שחייה היא פעילות גופנית התורמת בצורה משמעותית לכל המיומנויות המוטוריות של הילד. במהלך לימודי השחייה רוכש הילד מיומנויות חשובות במים: עצמאות וביטחון, יסודות הציפה הטבעית, מנחי הגוף, שיפור הקואורדינציה הרב איברית, שיפור טווחי התנועה, חיזוק השרירים, נשימה נכונה מחוץ למים ועוד.

נוסף על המיומנויות הפיזיולוגיות, לימודי השחייה אצלנו מקנים חוויית הצלחה ותחושת מסוגלות המעניקות לילד ביטחון בעצמו ובגופו. לימודי השחייה הם זמן איכות מיוחד עם ההורה והקשר האינטימי המתחזק בעקבות המפגשים הם התוצר הראשון והבולט ביותר כבר מהפעם הראשונה.

חוג לימוד שחייה לפעוטות מקדם את הילד לרמת השחייה האפשרית לגילו ובהתאם ליכולותיו המוטוריות.

בפגישת היכרות, לפני לימודי השחייה, אומרים לנו


"הוא לא מוכן אפילו לטבול את הרגליים בבריכה, אז איך הוא ילמד לשחות?"
"הוא לא עושה שום פעילות ספורטיבית ואנחנו חייבים לחזק אותו מבחינה מוטורית"
"אנחנו מתכננים חופשה עם בריכה ורוצים שהוא ייהנה ממנה"


עם סיום סדרת המפגשים, אומרים לנו
" לא ייאמן איך שהוא משוחרר ובטוח בבריכה!"
"אנחנו רואים שהשחייה חיזקה אותו פיזית"
"הוא הפך להיות ממש חיית מים!"


איך מתרחש השינוי בעזרת לימודי השחייה

• חלוקה לקבוצות קטנות - אנו שמים דגש רב על פעילות בקבוצות קטנות המחולקות לפי גיל התפתחותי. הקבוצה הקטנה מאפשרת השקעה בכל משתתף ותשומת לב מרבית של מאמן השחייה.
• שילוב משחק ושיר – לימוד שחייה בגיל הרך הוא חווייתי ונעים. המפגשים מלווים במשחקי מים, בשירים ובאווירה אינטימית ונפלאה. החוויה החיובית יוצרת חיבור בין המים לבין הנאה וכיף, וכך כל המשתתפים, בכל גיל, מגיעים בשמחה למפגשים ומתרגלים את תנועות השחייה בהצלחה.
• קשר הורה וילד – לימודי השחייה לתינוקות ולפעוטות מחזקים את הקשר בין הילד לבין ההורה המלווה אותו. בזכות המפגשים גם ההורה חש ביטחון בתפקוד של הפעוט במים וחווה איתו אינטימיות מיוחדת בשעת המפגש. הקשר הזה תורם להצלחת לימוד השחייה.

צוות המדריכים:

• המדריכים שלנו - לימוד השחייה לתינוקות ולפעוטות מועבר על ידי מאמני שחייה מנוסים. הידע המקצועי הרחב והניסיון הרב של המאמנים שלנו, מביאים למימוש כל היתרונות והמטרות של שחיית תינוקות ופעוטות.