חוגים >> לימוד ריקוד >> ריקוד ומחול-שונות
חוגים >> פיתוח אישי >> מודעות
תיאור הפעילות:
סדנאות 5 המיקצבים-הן סדנאות תנועה מבית מידרשה של גבריאל רות` המתמקדות במדיטציה בתנועה וריקוד אקסטטי. שיטה זו היא שיטת תנועה הפתוחה לכל האנשים באשר הם בלא הבדל גיל, עיסוק, רקע או ניסיון קודם בתנועה.חמשת המקצבים הם: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical, Stillness פותחו ע"י גבריאל רות` בעקבות מחקרה ארוך השנים בעולם התנועה, התיאטרון ואומנויות הריפוי. ביחד 5 המקצבים יוצרים גל-WAVE –תנועה מדיטטיבית שבסופו של דבר מאפשרת להגיע לנקודת השקט הפנימי-THE STILLPOINT.
כל מקצב ממפה את מקומו של הרוקד כאן ועכשיו ומאפשר שחרור והנעה או זיהוי של קושי או חסימה .
הסדנאות מתקיימות במקומות שונים בארץ.
צוות המדריכים:
אביה רכס מורה מוסמכת לשיטת חמשת המקצבים, מנחת קבוצות, תזונאית קלינית וארמתרפיסטית.מנחה סדרות מפגשים וסדנאות חד פעמיות של חמשת המקצבים.
NIA – ניה הינה חוויה תנועתית מועשרת ע"י מוסיקה ייח...
טאי צ`י צ`ואן בחדרה. אומנות לחימה בת מאות שנים המח...
