כושר ותנועה
|
|
|
לימוד חוכמת היוגה הוא לאחד בין הגוף לנפש ולטפח את איכות החיים, המתחיל עם שינויים בהרגלים ובדפוסים הפיזיים והמנטלים. היוגה היא אמצעי חשוב ומיוחד לעורר את עצמך לדרך חדשה, לחזק ולהגמיש את הגוף, לעורר את שמחת החיים ולחדד ולהבהיר את ההכרה.
שיטת ההוראה במרכז יוגה לשלום היא אינטגרטיבית השואבת תובנות מפילוסופיות המזרח והמערב ומבססת את התרגול (Sadhana) במסורת היוגה הקלאסית של שיבננדה (סוואמי שיבננדה, סוואמי וישנו דבננדה) ואשטנגה ויניאסה יוגה (פטהבי ג`ויס).
השיעורים הם בהנחייה אישית ומקצועית ובאווירה חמימה. כל שיעור הוא בן שעה וחצי ומורכב מלימוד והתנסות בשבעה עיקרי תרגול
|
ימים ושעות
בתאום מראש
איש קשר
צבי שלום
|
|
מיקום החוג
ירושליםעמישב 15, אבו תור ירושלים,
טלפונים
054 - 4693764
|
|
אתר אינטרנט
http://www.yogashalom.com
|
| |
צוות מדריכים
צוות המדריכים המנוסה עסקו בלימוד היוגה מעל ל 10 שנים וחלקם אף מעל 20 שנה.
פרטים נוספים
|
|
גילאים
|
|
|
|
|
|
אמצעי תשלום
מזומן/צ'ק/כרטיס אשראי
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|