רוני ענבר

השיעור מתאים לאנשים שכבר התאמנו בעבר ויש להם מושג וגם למי שאין לו ניסיון קודם ביוגה. מאד חשוב לי לבסס עקרונות נכונים על מנת למנוע פגיעות אפשריות.
אני עצמי סובלת מכאב גב (פריצת דיסק) ולכן מאד רגישה לבעיות גב תחתון וכאבים אחרים. דווקא מתוך הסבל היה חשוב לי לקחת את גורלי בידי, לפתח הכרות ודו שיח עם הגוף , ללמוד לעבוד עם המגבלות ולהתחזק.
אכן האימון נעשה מתוך חידוד ההקשבה ותשומת הלב.
מדיטאציה ותרגול הנשימות הם חלק בלתי נפרד מאימון התנוחות.
ישנה אפשרות לשיעור פרטי "אחד על אחד" (מומלץ לסובלים מבעיות). אפשרי גם בבית הלקוח.
להתראות!

החוג מתקיים ב"מרכז אור" בכרמיאל.

>> לכל החוגים של רוני ענבר - יוגה בשיטת ויג`נאנה, משגב והסביבה. <<

מיקום/ימים ושעות/טלפונים

ימים ושעות יום ה` 20:30 - 22:00 איש קשר רוני ענבר	מיקום החוג אבטליוןיפה נוף 29 כרמיאל, טלפונים 050 - 5529616 04 - 6785679	אתר אינטרנט http://www.roniinbar.co.il

צוות מדריכים אני מתרגלת יוגה 12 שנים. בחמש השנים האחרונות תלמידה של אורית סן גופטה. סיימתי קורס למורים בכירים ביוגה במכללת וינגייט בשיתוף עם אוניברסיטת תל אביב, בהדרכתה של נגה ברקאי. פרטים נוספים

גילאים

מחירים והנחות

מחיר רגיל 50 ש"ח מחיר לגולשי חוג שיעור ראשון חינם, במידה ומשלימים חודש		אמצעי תשלום מזומן/צ'ק