אימונים אישיים בבית הלקוחה, אפשרות לאימונים זוגיים אורכם שעה, לתיאום הזמן הנוח ~ צרו קשר!!
השיעורים יתבצעו בבית הלקוחה/הלקוחות, עם אביזר התעמלות או ללא אביזרים {כדורים, גומיות כושר} במשך שעה תמימה, תוך התמקדות בשרירי הליבה ועיצוב וחיטוב הגוף והגפיים על פי שיטת פילאטיס המסורתית באווירה אינטימית וכייפית (:
מיקום/ימים ושעות/טלפונים
ימים ושעות
ימי א` - ו`
איש קשר
סני
מיקום החוג
נס ציונהצה"ל 17 נס ציונה,
טלפונים
052 - 8784110
צוות מדריכים
סני אילן, מדריכת פילאטיס בוגרת בית הספר לפילאטיס של דליה מנטבר, וינגייט, בעלת תעודות נוספות להפעלת חדר כושר ומעבירה התעמלות לבניית עצם.בעלת ידע באנטומיה ופיזיולוגיה ועיסויים.
כושר ותנועה
