סדנת אימון להרזיה והקניית הרגלים לחיים בריאים וטובים יותר.
(30478)
תמונה 1 מתוך 1
אימון להרזיה והקניית הרגלים לחיים בריאים יותר
סדנת אימון חוויתי מלמד ומחזק להקניית הרגלים לחיים בריאים וטובים יותר, בשילוב תזונה נכונה והרזיה מבוקרת
האימון מתקיים בקבוצות הומוגניות כאשר במהלכו המשתתפים לומדים :
• להכיר עצמם טוב יותר • לזהות מצבי חוסר שליטה באכילה • להימנע מצבי "תקיעה" בתהליך הורדה במשקל • לפתח הרגלי תזונה נכונה ובריאה • להתמיד באורח החיים החדש על מנת שלא לעלות במשקל • לגייס כוחות פנימיים להצלחה בתהליך
הסדנה פותחה ומועברת על ידי דליה קרון, מאמנת אישית מוסמכת חברת ארגון המאמנים בישראל .
הסדנה כוללת שישה מפגשים,חמישה מפגשים קבוצתיים ומפגש אימון אישי אחד לכל משתתף/ת .
הסדנה נערכת בחוגי בית, במקומות עבודה ובמתנסים באזור המרכז.
לפרטים נוספים ולהרשמה – דליה קרון 054-6647940
המעוניינים בתהליך אימון אישי בנושא אימון להרזיה מוזמנים להתקשר לתיאום פגישה.
אימונים אישיים מתקיימים בתל-אביב.
בתיאום מראש ניתן לערוך אימונים בערים נוספות בגוש דן.
סדנאות ופנאי
