שיעורי יוגה פרטיים ליחידים ולקבוצות. אפשרות לשיעורים בבית התלמיד וליצירת קבוצות חדשות של חברים/בני משפחה המעוניינים לתרגל יחד.
יוגה היא אמנות המשלבת עבודה הן על הגוף והן על הנפש, מיזוג של ההיבט הפיזי והמנטלי כאחד. תרגול יוגה המשלב בין כוח לגמישות, בין מאמץ למנוחה, בין שאיפה לנשיפה, הוא מתכון נפלא לאיכות חיים ולאורך רוח.
השיעורים נעשים באוירה אישית ומתוך הקשבה אמיתית ליכולת התלמיד.
ניתן גם ליצור קשר באמצעות כתובת מייל: meitalon@gmail.com
מיקום/ימים ושעות/טלפונים
ימים ושעות
איש קשר
מיטל
מיקום החוג
תל אביב-יפודיזנגוף תל אביב-יפו,
טלפונים
052 - 3674929
צוות מדריכים
מיטל עובד, מתרגלת יוגה מאז 2001. מלמדת יוגה בסגנון ויניאסה ואשטנגה ומשלבת סגנונות שונים לתוך מערך השיעור. בעלת רקע וניסיון עשיר מעולם המחול, שתורם רבות להבנה עמוקה של אופן תפקוד הגוף הפיזי.
כושר ותנועה
