מזה למעלה מ-2,500 שנה, מכירים אלה המשתמשים בשיטות המגוונות שמציע הבודהיזם, באושר המיוחס לזיהוי התודעה על כל איכויותיה המושלמות וחירותה מכל מגבלות שהן. הבודהיזם הופך את האנשים לחזקים ועצמאיים, וממלא אותם בשמחה, חוסר-פחד ואהבה.
בודהיזם אינו דוגמטי ומתיר לסימני שאלה ולחקירה ביקורתית לצוץ בכל מקום. הבודהיזם מתבסס על התנסות ישירה בחוויית התודעה במדיטציה, אינו מוסיף דבר למציאות הקיימת ואף אינו גורע ממנה. מטרת לימודי הבודהה (דהרמה בסנסקריט) היא להראות לאנשים מהי ההווייה האמיתית שלהם ושל כל הסובב אותם.
