בריגהו יוגה למבוגרים בגדרה

אסאנות (תנוחות גוף), תרגילי נשימה, תרגילי ריכוז, מדיטציה, הרפייה, תרגילים לאיזון מצבים נפשיים שונים, תרגילי העצמה, לימוד פילוסופית היוגה.

בריגהו יוגה היא שיטה עתיקה המשלבת תנוחות גוף המגמישות ומחזקות את הגוף, תרגילים מיוחדים להעצמה ולכניסה להרפייה עמוקה, תרגילים להעלאת אנרגית החיים בגוף(הפראנה) ותרגילי נשימה משקיטים ומאזנים את ההכרה.בשיעורים נעשה שימוש במתודות פלדנקרייז לארגון ושיכלול היכולות של הגוף בתנוחות היוגיות השונות. כמו כן נלמדים תרגילי ריכוז ומדיטציה מיוחדים, עפ"י מסורת הבריגהו יוגה המועברים אלינו ממאסטר שרי שרי גופאל בהדורי מהודו - תרגילים אלה עובדים ישירות על מרכזי האנרגיה השונים בגוף, מטהרים את הגוף וההכרה,מביאים אותנו לשליטה טובה יותר בחושים, בונים כוח ריכוז ורצון חזקים, משפרים את יכולותינו המדיטטיביות וובכך מאפשרים לנו התנהלות מאוזנת ונכונה בחיי הימיום.
בנוסף,בסיום השיעור נתעמק בחלק התיאורטי של פילוסופית היוגה.

>> לכל החוגים של בריגהו יוגה <<

מיקום/ימים ושעות/טלפונים

ימים ושעות יום ג ב 20:45 בערב איש קשר נורית	מיקום החוג גדרהסברדלוב 17 גדרה גדרה, רחובות, יבנה, נס ציונה, גן יבנה, קרית עקרון, מזכרת בתיה, טלפונים 050 - 7640195	אתר אינטרנט http://www.yogawisdom.co.il

צוות מדריכים נורית הררי בנואליד, תלמידה של ד"ר אודי בילו מביה"ס לבריגהו יוגה "הצליל הפנימי". השכלה : בוגרת קורס הסמכת מורים לבריגהו יוגה רמה 1 מטעם המרכז לבריגהו יוגה בוורנאסי, הודו, ובישראל, משנת 2006. קורס מורי יוגה לנשים הרות - ארגון מורי היוגה - אירית פלקוביץ - שנת 2004. קורס איינגר יוגה - רישיקש, הודו - סוואמי רודרה - שנת 2000. בוגרת קורס מורים ליוגה לאוכלוסיות רגילות ומיוחדות מטעם ביה"ס "הצליל הפנימי", ד"ר אודי בילו, משנת 1998. מאמנת אישית בשיטת סאטיה. מורה לתודעת העל. לומדת יוגה בביה"ס לבריגהו יוגה "הצליל הפנימי"- אצל ד"ר אודי בילו. (+ תואר אקדמאי בהנדסת כימיה + תיכנות אינטרנט) ניסיון - מלמדת יוגה בגדרה (רח’ בן גוריון 44) והסביבה. מלמדת מאז שנת 1999 במסגרות שונות. השיעורים מותאמים לפי פלחי אוכלוסיה שונים ומותאמים באופן אישי לאופי הקבוצה. לימדתי במקומות שונים (בת"א, יפו, ר"ג, קרית אונו, גדרה - במסגרות שונות - בתי ספר, מתנ"סים, סטודיו פרטי, חברות וכו’). יוגה למבוגרים- קבוצות רגילות. יוגה לנשים בהריון. יוגה במסגרת מקום העבודה - חברות הייטק יוגה לילדים יוגה לנוער שיעורי יוגה פרטיים לבעלי צרכים אישיים או אנונימיים יוגה למפגרים ואוטיסטים. יוגה הורים ילדים - גיל ההתבגרות. מרצה אורחת במכללת "סמינר הקיבוצים" במסגרת קורס הכשרת מורי יוגה בנושאים: יוגה לילדים (במערכת החינוך ומחוצה לה), יוגה לנשים בהריון. פרטים נוספים

גילאים

מחירים והנחות

מחיר רגיל 220 מחיר לגולשי חוג שיעור ניסיון בחינם		אמצעי תשלום מזומן/צ'ק/כרטיס אשראי