פילאטיס אישי- שירה בראל- בתל אביב

שיעור פילאטיס המותאם באופן אישי וייחודי לך- לפי צרכייך ונתונייך הבלעדיים.
תוך הקפדה על מקצועיות ללא פשרות, דיוק ויחס חם.
בשיעור נתמקד בחיזוק שרירים, עיצוב הגוף,הצרת היקפים,גמישות,שחרור בין מפרקים,שיפור היציבה והיכולת הקורדינטיבית שלך.
הפילאטיס מקל על כאבי גב, שרירים תפוסים, מתח ועומס מצטברים,בעיות מפרקים ויציבה לקויה.
.

הזדמנות להכיר את שרירי גופך כמו שלא הכרת אותם מעודך.

מיקום/ימים ושעות/טלפונים

ימים ושעות בתיאום מראש איש קשר שירה בראל		מיקום החוג תל אביב-יפובבית הלקוח תל אביב-יפו, טלפונים 054 - 4711891

צוות מדריכים שירה בראל-מדריכת פילאטיס מנוסה ומקצועית ,מלמדת פילאטיס מכשירים ורצפה. הכשרה בלימודים מעמיקים של שיטת הפילאטיס, רקדנית בלט קלאסי בעבר, בוגרת "בת דור". פרטים נוספים

גילאים

מחירים והנחות

מחיר רגיל 150ש"ח מחיר לגולשי חוג 120ש"ח		אמצעי תשלום מזומן/צ'ק