אימון כושר אישי-אימונים לעיצוב וחיזוק הגוף ולשיפור סיבולת לב ריאה

אימונים אישיים לנשים ממאמנת מוסמכת ומנוסה : אימונים לעיצוב וחיזוק הגוף, אימונים לשיפור סיבולת לב ריאה, אימונים לשיפור טווחי תנועה ושיפור הגמישות.
חיזוק שרירים - בעזות משקולות ומגוון תרגילים להצרת היקפים, חיטוב ועיצוב הגוף.
התמקדות בחיזוק שרירי הבטן, הירכיים, ישבן, ידיים וחזה.
*** יש אפשרות לאימון קבוצתי עד 5 אנשים

אימון כושר אישי לחיזוק וחיטוב הגוף, הצרת היקפים, מסייע בהרזיה!
השיעורים נבנים בהתאמה אישית לכושרכם תוך שימוש באביזרים: משקולות, גומיות. כדור fitball וכו...
מדריכת כושר ,ארובי+עיצוב הגוף

מיקום/ימים ושעות/טלפונים

ימים ושעות גמיש כל ימות השבוע איש קשר דורית		מיקום החוג השרוןהרצליה ורמת השרון כפר סבא, טלפונים 054 - 4918750

צוות מדריכים בוגרת וינגייט בי"ס למאמנים ומדריכים קורס מדריכי אירובי בי"ס למקצועות הספורט קורס מאמני כושר פרטים נוספים

גילאים

מחירים והנחות

מחיר רגיל 130 מחיר לגולשי חוג בקניית 10 שיעורים שיעור 1 חינם או 10% הנ		אמצעי תשלום מזומן