העסק מציע: שיעורי יוגה, שיעורי עיצוב וחיטוב הגוף, אימון נשים בהריון ולאחר לידה.
העסק מציע שיעורי יוגה דינמיים לנשים תוך התמחות עיצוב וחיטוב הגוף. בנוסף, העסק מציע אימונים לנשים בהריון ולאחר לידה העוזרים בתחזוק הגוף בזמן ההריון ובשיקומו וחיטובו לאחר הלידה.
ההדרכה היא מקצועית ומגוונת תוך דגש על נשימה עמוקה ועבודה מתוך שרירי היציבה, המובילים יחד לתוצאות והישגים של חיטוב ועיצוב הגוף ברמה מדוייקת ונפלאה.
אני מציעה אימונים פרטיים בביתי באוירה מרווחת ונעימה בקרבת הים (אופציה לאימון פרטי בבית הלקוחה). בנוסף, אני עורכת בביתי שיעורים לקבוצות קטנות של 3-4 נשים בלבד כאשר לכל אחת ינתן יחס אישי המתאים לצרכיה שלה.
מיקום/ימים ושעות/טלפונים
ימים ושעות
גמיש
גמיש
איש קשר
טליה
מיקום החוג
תל אביב-יפורמת אביב, רמת אביב תל אביב-יפו,
טלפונים
054 - 4467434
צוות מדריכים
טליה היא בוגרת האקדמיה למחול ותנועה בירושלים, בוגרת לימודי אשטנגה יוגה ובוגרת וינגייט ליוגה לנשים בהריון ולאחר לידה.
כושר ותנועה
