כושר ותנועה
|
-
שיעורי פילאטיס עד הבית
(39773)
|
מדריכת פילאטיס מזרון ומכשירים מוסמכת ע"י המרכז הישראלי לפילאטיס "דרור רז", מקצועית עם ניסיון רב בתחום.
שיעורי פילאטיס מכשירים בסטודיו מקצועי עם כל מגוון מכשירי הפילאטיס, שיעורי פילאטיס רצפה יכולים להתקיים גם אצלכם בבית בשעות ובימים הנוחים לכם. מותאם לכל הגילאים ולכל הרמות גם לאלו שסובלים מכאבים וכאלו שמחפשים עזרה בשיקום לאחר פציעות,וגם לאילו שרוצים לעבוד ולחזק את הגוף. השיעורים מותאמים לרמתך האישית ואתה קובע את הקצב!
התרגול בשיטת הפילאטיס הינו מהנה ותורם לקבלת גוף חזק, חטוב וחזות ארוכה על-ידי יצירת איזון בין חיזוק מקסימאלי של השריר לבין גמישותו עם עבודת בטן, גב התחתון ואגן כמרכז מאוחד.
צרו קשר לקביעת שיעור הכרות מהנה וחוויתי
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
