השיעור מאוד אירובי ומקפיץ. אין צורך בידע קודם. השיעורים מיועדים לכל אוהבי הקצב והתנועה.
המחול האפריקאי עובד על כמה רבדים של תנועה: שיפור הקואורדינציה . המוסיקה האפריקאית מאוד מעניינת ומיוחדת. השיעור אירובי, קופצני ומאתגר, ועוזר לשרוף קלוריות ולעצב את הגוף.
צוות מדריכים
רינת אנגל - רקדנית מובילה וכראוגרפית לשעבר בלהקת מחול אפריקאי, רוקדת אפריקיאי 8 שנים ולפני זה 10 שנים מחול קלאסי, מודרני וג`אז. בעלת ניסיון הדרכה עשיר: הדרכת ילדים נוער ומבוגרים, הפעלת סדנאות בהיקף נפח של 10-300 משתתפים.
כושר ותנועה
