מדריכת כושר אישית ליחידה או לקבוצות

אימון אישי ליחדה או לקבוצות
הכולל הקפדה על עבודה נכונה, גמישות, פעילות לב\ריאה
חיזוק עצמות
נשימה נכונה, מצב רוח טוב ומוסיקה משגעת

נסיים במסאז` מרגיעה
עד לשבוע הבא....

שמי יעל
מדריכת כושר,וסגנונות ריקוד שונים מזה 9 שנים.

מלמדת בין היתר:
*פילטיס רצפה
*מתיחות
*עיצוב וחיטוב גוף
*אירובי
*התעמלות בונה עצם
*שיעורי ריקוד מגוונים

*וההפתעה- אימון על מגרשי הכושר החיצוניים (!!)

מחיר לשיעור- 200 ש"ח
לא משנה מספר המתעמלות :)
כך שניתן לחלק את הסכום בין מספר המתעמלות

מחיר למתעמלת יחידה- 170 ש"ח

מיקום/ימים ושעות/טלפונים

ימים ושעות גמיש גמיש איש קשר יעלי מפציר		מיקום החוג אזורבבית הלקוחה או בסטודיו, אזור חולון, טלפונים 050 - 6660010 03 - 6290192

צוות מדריכים בוגרת המדרשה לתרבות הגוף אמריקה ישראל, מוסמכת AFFA מדריכת אירובי נערות בבוסטון, ארה"ב בוגרת סדנאות מחול, צרפת שחקנית ורקדנית פרטים נוספים

גילאים

מחירים והנחות

מחיר רגיל 200 לשיעור מחיר לגולשי חוג 170		אמצעי תשלום מזומן/צ'ק