כושר ותנועה
|
|
|
יוגה בשיטת איינגאר. השיטה שמה דגש על דיוק ויישור של הגוף כדי לאפשר לאנרגיה לזרום בחופשיות ובקלות בכל הגוף. כשהאנרגיה זורמת, המוח הופך להיות קל וחיובי.
איינגאר יוגה היא שיטת היוגה המקובלת ביותר בעולם ומליוני בני אדם מתרגלים אותה בכל העולם. איינגאר עצמו, הודי, כיום בן 91 , זכה לתואר איש השנה של מגזין ה- time על תרומתו לאנושות.
השיטה שפיתח עובדת על דיוק מירבי בביצוע התנוחות כך שהשלד והשרירים מתיישרים אחד מול השני ונוצר מרחב פנימי גדול לאיברים הפנימיים, זרימת הדם טובה ומזינה את כל האיברים.
|
ימים ושעות
א 18:00 ה 19:15 ו 9:00
איש קשר
ריבי בן שושן
|
|
מיקום החוג
חולוןשנקר 14 חולון,
טלפונים
052 - 8264906
03 - 5032556 |
|
|
| |
צוות מדריכים
ריבי בן שושן מתרגלת איינגאר יוגה כבר 13 שנים, משנת 1997, התמחתה בסדנאות בארץ ובעולם אצל המורים המורים הבכירים ביותר בשיטה. ביקרה 4 פעמים בפונה ולמדה ישירות מאינגאר.
פרטים נוספים
|
|
גילאים
|
|
|
מחיר רגיל
250 ש"ח
מחיר לגולשי חוג
200 ש"ח
|
|
אמצעי תשלום
מזומן/צ'ק
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|