חוג מדיטציה-התבוננות

ס ו כ ת ש ל ו ם

בית ספר למדיטציה והתבוננות פנימית

סדנת מדיטציה והתבוננות פנימית ייחודית

בס"ד
ס ו כ ת ש ל ו ם

בית ספר למדיטציה והתבוננות פנימית

סדנת מדיטציה והתבוננות פנימית ייחודית ומהנה ברוח היהדות .

בסדנא תרכשו מיומנות שיכולה לשמש אתכם כל חייכם, לשקט פנימי ואיזון, יישוב הדעת וריפוי. מזון הכרחי לנשמה, על רקע מרוץ החיים, המתח והלחצים היומיומיים. סדנא מיוחדת ומהנה, מומלצת בחום!

כאשר תרגיש ותדע את המעלות המעולות של המנוחה העמוקה במודעות, של ההתבוננות והמדיטציה,
תוכל בעצמך להמשיך ולהביא את זה לתוך חייך.

איך עושים את זה?
יושבים בקבוצה המאפשרת מרחב והשראה לצאת לטיול פנימי.
פותחים בהפעלה מכוונת של תשומת הלב להרפיה וממשיכים בישיבה שקטה כל אחד לעצמו וכולנו ביחד, באור סגול של סוכת שלום.

מאיפה הגיעה המדיטציה הזו?
זאת מסורת ודרך עתיקה מחסידים שהיו שוהים שעה קודם תפילתם, נראים כישנים, הגוף, המודעות גם כן כאילו הולכת לישון, אבל כמו מתעוררת ברובד עמוק ופנימי יותר בתוכי.

צריך ללמוד ולהתנסות, כדי להבין.

שימו לב! 24 שעות שבעה ימים בשבוע אתם טרודים ומחויבים, לעבודה, למשכנתא, למשפחה ולילדים, עסוקים ורצים וכמעט ולא נחים.
עצרו רגע! תנו לעצמכם מתנה מעומק הלב, מזון לנשמה, זמן איכות שיוקדש רק לכם,
בסדנא חווייתית ונעימה, בה תתרגלו ותרכשו לחיים כלי רב עוצמה להשגת רגיעה, יישוב הדעת ובריאות נפשית.
אין צורך בידע ובנסיון מוקדם.

מתי ואיפה?
הסדנה הקרובה תפתח אי"ה בגני יהודה

(ע"י קרית אונו),רחוב הוורדים מספר 5.

התקשרו לברור מועד הסדנא הקרובה.

ותכלול 7 מפגשים של כשעה ורבע, הראשון חינם.
עלות: 50 ₪ לפגישה.

מפגש התנסות ראשון חינם! ללא התחיבות.

להרשמה התקשרו:
שרגא חנוך

התבוננות פנימית ישראלית

הגוף והמחשבה הם לא מאוחדים בעצם עם הנשמה,
יכול האדם לפשוט וללבוש אותם לסרוגין וחוזר חלילה,
מיומנות זו מאפשרת לו לחוש ולקבל הרגש מהעולם הרוחני .

מדיטציה של דרגות מנוחה, פתיחות וקליטה. ישיבה של חצי שעה יחד בשקט , בהדרגה לומדים לבד את הנתיב האישי של כל אחד לשקט פנימי ולעומק. להיות כאן ועכשיו ולהתנסות במנוחה בדרגות שונות. הבן אדם מתחבר ספונטנית לעצמו במדיטציה עמוקה, הישיבה בקבוצה היא הטובה ביותר כדי לקבל מספיק אנרגיה ומיקוד, מאפשרת מנוף לכל אחד לטייל ולגלות את הנתיב האישי שלו לעומק פנימי.

"כי איש הישראלי צריך תמיד להסתכל בהשכל של כל דבר
ולקשר עצמו אל החכמה והשכל שיש בכל דבר" רבי נחמן מברסלב

>> לכל החוגים של כיוון אישי <<

מיקום/ימים ושעות/טלפונים

ימים ושעות ימי רביעי - שמונה בערב איש קשר שרגא	מיקום החוג גני יהודה יהוד, טלפונים 054 - 4707849	אתר אינטרנט http://www.shragacoaching.co.il/

צוות מדריכים שרגא חנוך- מאמן אישי ומנחה סדנאות מדיטציה והתבוננות פנימית בן 45, נשוי ואב לארבעה פרטים נוספים

גילאים

מחירים והנחות

מחיר רגיל 50		אמצעי תשלום מזומן