שיעורי פילאטיס לקבוצות אינטימיות של עד 5 אנשים. אימונים בהתאמה אישית בסטודיו ביתי וחמים, וכן אימונים אישיים עד בית הלקוח.
שיאדה פילאטיס הינו סטודיו ביתי וחמים אשר פועל על פי הרפרטואר המקורי של ג`וזף פילאטיס.
הסטודיו מעניק מגוון שיעורי פילאטיס מכשירים ליחידים ולקבוצות וכן שיעורים פרטיים בבית הלקוח. האימונים בשיאדה פילאטיס מותאמים לנשים ולגברים כאחד, לנשים בהיריון ולאנשים בתהליך שיקומי ותורמים לאיזון הגוף, לבריאותו ולשיפור איכות החיים.
עדה, בעלת הסטודיו ומדריכת פילאטיס בעלת תעודת הדרכה מטעם בית הספר קונטרולוג`י מזמינה אתכם להתרשם ולהתאהב בפילאטיס ומעניקה לכם: ** שיעור ניסיון חינם **
כושר ותנועה
