כושר ותנועה
כושר ותנועה >> פילאטיס
  • פטריסיה סטודיו לפילאטיס - פילאטיס מכשירים בראשון לציון   (43890)

סטודיו מקצועי לפילאטיס מכשירים בראשון לציון, מכשור מתקדם, קבוצות קטנות, אווירה נינוחה ויחס אישי, צוות מדריכים עם למעלה מ-10 שנות ניסיון, מיקום מעולה, חניה בשפע.
הפילאטיס הינה שיטת אימון ייחודית המיועדת לשיפור היציבה, הקואורדינציה, צמצום היקפים וחיטוב והתמודדות נכונה עם בעיות גופניות שונות.



האימון מתאים לכל גיל ובכל כושר גופני. שיטת הפילאטיס משלבת טכניקות אימון מערביות עם תובנות מהמזרח הרחוק.

הסטודיו לפילאטיס הוקם ומנוהל מזה למעלה מ- 10 שנים ע"י פטריסיה, מדריכה מנוסה ומקצועית בתחום והוא מונה 4 מדריכות בעלות נסיון רב שנים באימון והנחית פילאטיס.

הסטודיו מצוייד בקשת רחבה של מכשירים מקצועיים ועדכניים. התרגילים מתבצעים בשכיבה על רפורמר ושימוש במכשירי אימון נוספים ומיוחדים, באופן המוריד את העומס מעמוד השידרה ומהמפרקים ומאפשר לעבוד ולחזק את השרירים העמוקים הקרובים לשלד, תוך כדי הארכתם ומתיחתם ללא הוספת נפח ומשקל לגוף המתעמל.

האימון מתבצע בקבוצות קטנות של עד 6 מתעמלים/ות, באווירה נינוחה ושקטה ויחס אישי הכולל תוכנית עבודה פרטנית לכל מתעמל ופיקוח צמוד של צוות המדריכות.

בואו לעבוד על עיצוב, חיטוב, ומיצוק הגוף. מעניק אנרגיה חדשה ומראה מחמיא!
הסטודיו נמצא בראשון לציון ומיקומו מתאים גם לחולון נס ציונה ורחובות.



>> לכל החוגים של פטריסיה סטודיו לפילאטיס <<
מיקום/ימים ושעות/טלפונים
ימים ושעות
בוקר 07:00-10:00 ערב 16:00-21:00



איש קשר
רחל

  מיקום החוג
הבריגדה 10, מערב ישן חולון, ראשון לציון, נס ציונה, רחו
בות,

טלפונים
058 - 6599998
03 - 9562524
 
 


צוות מדריכים


פרטים נוספים
מתחילים בינוניים מתקדמים חניה נגישות לנכים אירועים בעלי צרכים מיוחדים
גילאים
נוער מבוגרים גיל הזהב
מחירים והנחות
מחיר לגולשי חוג
שיעור ניסיון ב 60 ש"ח - לנרשמים יקוזז מה

  אמצעי תשלום
מזומן/צ'ק/כרטיס אשראי