אשטנגה יוגה היא תרגול דינאמי ואינטנסיבי של הגוף והנפש, בדגש על הזרימה בתנועה, הנשימה והתבוננות פנימה, תוך עבודה על תנוחות המפתחות יציבות, חיטוב, גמישות וחוזק של הגוף, רוגע ושלווה.
קבוצות קטנות בהדרכה אישית שיעורים פרטיים לפי תאום שיעור הכרות ללא עלות
לפרטים נוספים לגבי שעות ומיקום אנא צרו קשר
מיקום/ימים ושעות/טלפונים
ימים ושעות
חמישי-שבת
איש קשר
גליה
מיקום החוג
ראש פינה קרית שמונה,
טלפונים
054 - 3344437
צוות מדריכים
*השיעורים מועברים על ידי מדריכת יוגה מוסמכת
כושר ותנועה
