נשים עם בעיות פוריות: לחץ, שחלות פולוציסטיות, חוסר איזון של האגן,השמנת יתר, בלוטת התריס, אינסולין ורמות סוכר גבוהות הן חלק מבעיות אי פיריון. עיסוק בפעילות גופנית סדירה מעניק לנו תועלות רבות. חלק מהתועלות בא לידי ביטוי במישור הבריאותי, חלקן במישור האסתטי, חלקן בהיבט הפיסיולוגי וחלקן בהיבט הנפשיה.