ק.מ.י. (קרב מגן ישראלי) הינה השיטה היעילה והמודרנית תוצרת כחול לבן - להגנה עצמית ברחוב. היא אינה תחרותית. כל אחד/ת מתאמן בשביל עצמו, בקצב שלו ולפי היכולות שלו.
קורס הגנה עצמית בסיסי הינו צורך חיוני ולפעמים אף קיומי לכל אחד. חשוב מאד שכל אחד/ת יקבל וידע לפחות דברים בסיסיים ביכולת התגוננות אישית. הקורס מפתח את המודעות לנושא הגנה עצמית, מלמד כיצד להגיב נכון במצבים שונים וכמובן מקנה יכולת בסיסית להתגונן ולהגיב נכון במצבים השונים של עימות וכן במצבי לחץ ובכך משפר בצורה משמעותית את הביטחון אישי והעצמי. כל אחד/ת יכול/ה (בדרך שלו, עם הנתונים והמגבלות שלו). קיום הקורס אפשרי גם לזוג, אך עלות הקורס תהיה בהתאם לקבוצה. ככל שהקבוצה גדולה יותר (אך לא יותר מ-20 איש) כך העלות תהיה זולה יותר. אפשר לקיים את הקורסים בתדירות של פעם בשבוע בשעות הבוקר או הערב.
תעשו לעצמיכם וליקיריכם מתנה לחיים - קורס שיכול להציל חיים.
אומנויות לחימה
