אמונים אישיים / יעוץ תזונה / אימון וריקוד על עמוד

אימוני כושר אישיים: בניית תוכנית כושר אישית בשילוב עם תוכנית תזונה נכונה.

אימון וריקוד על עמוד: שיעורים פרטיים ובקבוצות קטנות. ספורט חדש, אסטטי, מחטב ומפתח את הגוף בצורה יעילה ומהירה.

מסיבות רווקות - סדנת ריקוד על עמוד

אימוני כושר אישיים: תוכנית כושר ותזונה אישיים. מעקב אחר המשקל. התאמת תרגילי כושר אישית. המפגשים בבית הלקוח. לכל גיל, רמת כושר ומשקל. לאנשים שרוצים לשמר את הקיים, לפתח גוף, לשפר יכולות פיזיות בכל הרמות, להוריד משקל

אימון וריקוד על עמוד: תחום ספורט חדש ומאתגר המשלב ריקוד ואקרובטיקה בכל הרמות. מפתח מאוד מהר את גוף, גמישות, מחזק את השרירים, עובד חזק על ייציבה. כמובן - מאוד אסטטי.

מיקום/ימים ושעות/טלפונים

ימים ושעות איש קשר סוניה		מיקום החוג חיפהנשרגבעת נשר, נשר חיפה, טלפונים 054 - 4863121

צוות מדריכים סוניה ברשאי - מדריכת מחול אירובי מטעם מכון ווינגייט. פרטים נוספים

גילאים

מחירים והנחות

מחיר רגיל 75 - 150 מחיר לגולשי חוג 30		אמצעי תשלום מזומן/צ'ק