סניף של שוטוקאן קראטה ישראל (ראש השיטה סנסיי אושימה)

קראטה שוטוקאן בקיבוץ נצר סרני.
פתוח לכלל תושבי האיזור.
אין צורך בידע מוקדם, יכולת פיזית טובה, או בכושר גופני מיוחד בכדי להצטרף. כל אחד, גברים ונשים, בכל גיל, מתחיל מנקודה מסוימת ומתקדם תוך שיפור מתמיד.

בתמונה: סנסיי אושימה, ראש השיטה

אימון קראטה מפתח:
•יכולת אפקטיבית להגנה עצמית.
•כושר גופני.
•גמישות.
•קואורדינציה.
•חיזוק השרירים והעצם.
•סיבולת לב ריאה.
•יציבות ושיווי משקל.

בפן הנפשי, אימון ממושך תורם לפיתוח יכולת ריכוז ומיקוד, בטחון וערך עצמי, שלווה פנימית, שיפור התפקוד במצבי לחץ, יכולת לשמור על מרחב אישי, מודעות עצמית ומודעות גופנית.

מתאמנים בנצר סרני, ביום ג` ב- 20.00.

מיקום/ימים ושעות/טלפונים

ימים ושעות יום ג` 19.30 עד 21.30 מוצ"ש 20.00 עד 22.00 אחת לחודש איש קשר גבו וייס		מיקום החוג קיבוץ נצר סרני, 10 דקות מנס ציונה באר יעקב תלמי מנשה נס ציונה, טלפונים 052 - 3775948

צוות מדריכים גבו וייס עוסק בפסיכותרפיה וטיפול מיני וזוגי בעל חגורה שחורה, מדריך קראטה מוסמך. פרטים נוספים

גילאים

מחירים והנחות

מחיר רגיל תשלום סמלי + ביטוח וחברות באגודה