כושר ותנועה
כושר ותנועה >> יוגה
חוגי ספורט >> כושר גופני
  • באבן יהודה - יוגה לילדים ונוער   (49387)

יוגה מעניקה חווית גוף ותנועה ללא תחרות.
במפגשי ילדים: נלמד להכיר את היוגה תוך כדי משחקים, סיפורים, פעילות בזוגות בצחוק ובהנאה.
היוגה מאפשרת חווית תנועה, משחררת, מחזקת ומגמישה.
יוגה לנוער: התרגול בדגש על הגברת את האיזון ההורמונלי הפיזי והמנטלי.



במפגשים נלמד להרגיע את הגוף והמחשבות, נלמד על הנשימה דרך דמיון מודרך ודימויים מוכרים מעולם הילדים.
נחווה את תנוחות היוגה דרך עולם החיות, עולם הצמחים והמשחקים.
היוגה תורמת רבות לחיזוק והגמשת הגוף, משפרת את היציבה ואת הדימוי העצמי, ומעניקה למתרגל שקט ושלווה.
שיעורי יוגה לנוער, תרגול המגביר את האיזון ההורמונלי הפיזי והמנטלי מחזק את הגוף ומעלה את יכולת הריכוז.



>> לכל החוגים של יוגה עם רותי <<
מיקום/ימים ושעות/טלפונים
ימים ושעות
גילאי גן חובה כיתות א` ימי א` אחה"צ
נוער ימי ב` אחה"צ


איש קשר
רותי ויינברג

  מיקום החוג
דודאים 5 , אבן יהודה נתניה, רעננה, כפר סבא,

טלפונים
052 - 8232426
09 - 8998011
  אתר אינטרנט
http://www.rutyoga.co.il
 


צוות מדריכים
רותי ווינברג
בוגרת סמינר הקיבוצים
מוסמכת מטעם בית הספר "יוגה לשלום"
מלמדת במתנס תל-מונד יוגה לילדים משנת 2006
מלמדת בקורס מדריכי תנועה לגיל הרך בתל אביב
מלמדת יוגה בצהרונים ובסטודיו יוגה עם רותי באבן יהודה


פרטים נוספים
מתחילים בינוניים חניה שיעור נסיון בנים ובנות מעורב
גילאים
ילדים נוער
מחירים והנחות
  אמצעי תשלום
צ'ק