כושר ותנועה
|
|
|
פילאטיס הינה שיטה לאימון גופני דינאמי שנועדה לשפר את היציבה ואת התפקוד היומיומי של הגוף.
פילאטיס מחזקת את השרירים ומגמישה ומייצבת את הגוף תוך שילוב כל מערכת השרירים בגוף, כולל השרירים הפנימיים.
מטרת השיטה לחזק את שרירי השלד, להאריך שרירים, לחזק מפרקים, לטפל ולמנוע אוסטיופורוסיס, לחזק את שרירי רצפת האגן וכמובן,
את הנפש...
בקרו אצלי באתר: ניצן גנץ
>> לכל החוגים של ניה- הנאה בתנועה <<
|
ימים ושעות
ימי ו` ב-10:00
איש קשר
ניצן גנץ
|
|
מיקום החוג
מתנ"ס רמות ספירחיפה, רמות ספיר חיפה,
טלפונים
052 - 6507344
04 - 8364646 |
|
אתר אינטרנט
http://www.nitzania.co.il
|
| |
צוות מדריכים
פרטים נוספים
|
|
גילאים
|
|
|
מחיר רגיל
130 ש"ח לחודש
מחיר לגולשי חוג
80 ש"ח למשתתפים בחוג ניה
|
|
אמצעי תשלום
מזומן/צ'ק/כרטיס אשראי
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
