הסו-הא הינה אומנות טיבטית האוצרת בתוכה ידע מעמיק על דפוסי הפעולה של האדם והיקום ומשלבת הלכה למעשה,עבודה בכל רמות המודעות תרגול הסו-הא יוצר שקט המאפשר שינוי דפוסי חשיבה ופעולה למימוש הפוטנציאל האישי
בעולם המערבי, אומנות זו נודעה למעטים. בשנים האחרונות נלמדת אומנות נעלה זו באירופה ובישראל על ידי מר דרור נוה , Dip.Ac בחסותו של ד"ר פ.פאולטי, מייסד "חינוך האלף השלישי" ומנהל מחקר בנושא חקר המוח, בשיתוף עם אוניברסיטת בר- אילן.
