קבוצת חרדה חברתית לנוער

טיפול בחרדה חברתית בקבוצה חווייתית המיועדת לצעירים ונוער

איך זה עובד?
ההתנסות המתמשכת בפעילות חברתית שהיא גם מאתגרת וגם מהנה גורמת לשינוי תפיסתי: החוויה החברתית הופכת לנעימה במקום מאיימת. ההשתתפות במגוון תרגילים בין-אישיים מאפשרת צמיחה אישית ונינוחות בסיטואציות חברתיות בחיי היומיום – “הייתי שם, עשיתי את זה, אין ממה לפחד”. חברי הקבוצה לומדים ליטול את היוזמה במצבים חברתיים מתוך עמדה של שלמות וקבלה עצמית. בסופו של דבר, תחושות של חרדה חברתית פוחתות, ותחושות של נינוחות והנאה גוברות.

מהן מטרות הקבוצה?
הקניית ספונטניות ונינוחות במצבים חברתיים
קבלה עצמית
פיתוח ושיפור של ביטחון עצמי והערכה עצמית
תמיכה חברתית
שיפור מיומנויות ויכולות של תקשורת בין אישית
צמיחה אישית

>> לכל החוגים של מים שקטים <<

מיקום/ימים ושעות/טלפונים

ימים ושעות ראשון 19:00 איש קשר יואב		מיקום החוג גבעתיים, יהוד, פתח תקוה, רמת גן, תל אביב-יפו, נתניה, כפר סבא, הרצליה, רעננה, הוד השרון, רמת השרון, טלפונים

צוות מדריכים יואב בן ישי, יליד 71, אקדמאי בעל תואר שני, מקים, מנהל ומנחה קבוצות להתמודדות עם חרדה חברתית מאז שנת 2006 פרטים נוספים

גילאים