שיעורים פרטיים לתרגול שיטת הפילאטיס (מזרן) השיעורים מובנים ומותאמים ללקוח, העבודה אישית דינאמית ומעמיקה עם אביזרים נלווים (כדור גדול, גומיה, משקולות ועוד).
השיעורים בבית הלקוח. ניתן לקבוע שיעורים פרטיים או בזוג.
מיקום/ימים ושעות/טלפונים
ימים ושעות
ימי ב` ו- ד` שעות הבוקר
ימי ה` שעות הערב
צוות מדריכים
בהדרכת טלי עמרם, מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים. בוגרת דרור רז - בית הספר לפילאטיס, שנת 2005. סטודנטית לאוסטיאופתיה במכללת וינגייט. בעלת ניסיון עם אוכלוסיות מיוחדות: נשים בהריון ואחרי לידה, אוסטיאופורוזיס, פריצות דיסק, גיל הזהב.
כושר ותנועה
