שיעור פילאטיס לנשים בהריון מותאם במיוחד לתקופה זו ומסייע לאשה ההרה לעבור את ההריון בקלות יותר ואף מסייע לאחר מכן בלידה עצמה. נשמח לראות אותך בסטודיו שלנו.
שיעור פילאטיס לנשים בהריון בסטודיו בי תנועה מותאם במיוחד לתקופה זו ומועבר על ידי מדריכות שעברו הכשרה מיוחדת לכך. האימון מותאם לכל אשה בנפרד וזאת בהתאם לכושר הגופני והבריאותי של המתאמנת באותו הזמן ולפי כך מותאמת תכנית האימונים. כאשר אנו מתמקדים במערכות הפנימיות בזמן ההריון צפויה לידה טובה וקלה יותר. מזמינות אותך לשיעור נסיון אצלנו בסטודיו בי תנועה.
כושר ותנועה
