עמית ביטון - פלדנקרייז

בואו לחוות קלות והנאה בגופכם, בשיעורי תנועה עדינים המתאימים לכל גיל!
שיטת פלדנקרייז מסייעת לשפר את היכולות התנועתיות, ולהעמיק את הקשר עם עצמינו. בשיטה מגוון עצום של שיעורים, והיא מתמחה בהקלה מכאבים (כגון כאבי גב, צוואר, ברכיים וכו`) וכן בשיפור היציבה, כושר הריכוז, הקואורדינציה, ועוד.

השיעורים הקבוצתיים של שיטת פלדנקרייז (המכונים גם "מודעות דרך תנועה") עשויים להיראות כלפי חוץ כשיעורי התעמלות, אך הדגש בהם איננו על חיזוק השרירים, אלא על התיאום וההרמוניה של המפרקים. כאשר דווקא מוותרים על המאמץ השרירי, וע"י תנועות קטנות ועדינות, מתאפשרת הקשבה להרגלים התנועתיים שלנו, והתארגנות מחודשת של הגוף. תחושה של נוחות הופכת להיות מוכרת יותר לגוף, ומתוכה ניתן להרחיב את היכולות.

השיעורים נערכים ב-"מיאמוטו דוג`ו", סטודיו מרווח ונעים בלב קריית טבעון (רח` קק"ל 16, מעל הסופר).

מיקום/ימים ושעות/טלפונים

ימים ושעות איש קשר עמית ביטון		מיקום החוג קריית טבעון קרן קיימת 16 נצרת, טלפונים 050 - 4464756

צוות מדריכים המדריך: עמית ביטון, בוגר הקורס להכשרת מורים של ד"ר אילת אלמגור וענת קריבין (2006), בעל וותק מקצועי במרפאות "כללית" רפואה משלימה, ובהדרכת קבוצות. פרטים נוספים

גילאים

מחירים והנחות

מחיר רגיל מחיר לחודש160 ש"ח עבור פעם בשבוע מחיר לגולשי חוג 240 ש"ח עבור פעמיים בשבוע.