אמנות לחימה ישראלית - שיעורי התעמלות והגנה עצמית. מוכרת ומומלצת על ידי משרד החינוך והספורט ללימוד הגנה עצמית וכשיטת ריפוי בעיסוק.
השיטה המפתחת ומשפרת את האיזון בין הביטחון העצמי לריסון עצמי ובין מחשבה לעשייה. השיטה מפתחת ומשפרת את מרכיבי הכושר הגופני, הנפשי והרוחני. הפעילות בימים שני וחמישי בחלוקה על פי קבוצות גיל. שיעור ניסיון בחינם !
אומנויות לחימה
