מרכז יוגה בגורדון המציע שיעורי יוגה בהנחייה אישית. לכל הרמות.
אשטנגה יוגה תל אביב. מרכז יוגה בגורדון המציע שיעורי יוגה בהנחייה אישית. לכל הרמות. (מייסור סטייל) הסטודיו מטופח אינטימי ומקצועי ללימוד יוגה מעמיק. אשטנגה יוגה היא הגישה העתיקה והאנרגטית של היוגה המשלבת נשימה עם רצף תנוחות, תהליך שבו מופק חום פנימי עז בגוף, שמתבטא בין היתר בהזעה המטהרת מרעלים את השרירים והאיברים הפנימיים. התוצאה היא העצמת יעילותו של מחזור הדם, גוף קליל וחזק, עירנות ושלוות נפש.
כושר ותנועה
