בימינו, כל אחד צריך לדעת כיצד להגן על עצמו במרחב הציבורי מפני סיטואציות קשות ובלתי נעימות. אתן מוזמנות ללמוד הגנה עצמית ולהעלות את רמת ביטחונכן העצמי והאישי, בחוג קרב מגע והגנה עצמית להעצמה נשית. נלמד איך להגן על עצמנו ולהתמודד עם מצבים מאיימים כמו הטרדות מיניות ואיומי רחוב שונים.
לילך שיף, מדריכת קרב מגע מטעם מכון ווינגיט והאיגוד הבין לאומי לקרב מגע IKFM - International Krev Maga Federation. בדרגת חגורה שחורה ובעלת "בית הספר לקרב מגע והגנה עצמית". B.A תקשורת וניהול המסלול האקדמי המכללה למנהל. - הדרכת נשים ונערות במגזר החילוני והדתי. - סדנאות חד פעמיות / סדרת מפגשים - ימי העשרה והעצמה לארגונים - חוגים - שיעורים פרטיים - שיעורים מעורבים (בנים ובנות)
החוג מועבר בהנאה גדולה ובאווירה קלילה ואינו דורש כושר גופני, כוח רב או ניסיון קודם. יחד נשתחרר מכל פחד ונגלה כמה אנחנו באמת חזקות- ביחד ולחוד.
אומנויות לחימה
