בואו להתנסות בתרגול יוגה ברוח ה"אשטנגה ויניאסה", בסטודיו במושב גאולים באווירה נעימה ואינטימית בקבוצות קטנות, תוך מתן יחס אישי ואוהב. תרגול ניסיון ללא עלות.
תרגול יוגה מרגיע ברוח ה"אשטנגה ויניאסה" הכולל שיחה ברוח הפילוסופיה של היוגה, מדיטציה, תרגול תנוחות יוגה ("אסאנות") והרפיה. תרגול בסטודיו אינטימי באווירה כפרית במושב גאולים לצד פרדסים ושדות. התרגול מתקיים בקבוצות קטנות ומתאים לכל אחד ואחת, בכל גיל, עם או בלי ניסיון.
צוות מדריכים
התרגול מועבר ע"י ליאור פינקל - מורה מוסמכת ל"אשטנגה ויניאסה" יוגה (הוסמכה ע"י שמעון בן אבי), משמשת כאסיסטנטית בקורס מורים ליוגה ומתרגלת יוגה מעל 8 שנים.
כושר ותנועה
