כושר ותנועה
|
-
יוגה, עיצוב דינמי ו TRX - סטודיו אנסטסייה
(58616)
|
אימון דינמי לחיזוק הכושר הגופני, שיפור שיווי המשקל, כוח וקואורדינציה. האימון משולב באביזרים המסייעים להגברת ההתנגדות וליצירת אימון עצים ולשריפת שומנים. כמו כן, תורם האימון בחיזוק סיבולת לב ריאה, חיזוק השרירים והשלד.
אימון דינמי בשילוב רצועות TRX זהו אימון פונקציונלי כנגד משקל הגוף לשיפור מרכיבי הכושר הגופני, סיבולת לב ריאה, חיזוק השרירים והליבה, עבודה על שיווי משקל וקואורדינציה. בשל מגוון התרגילים הרב והשינוי שזוויות שיטת אימון זו מתאימה לכולם ונותנת מענה למגוון רחב של אוכלוסיות ורמות מתעמלים.
>> לכל החוגים של אנסטסיה פילאטיס <<
|
ימים ושעות
שני, חמישי ושישי
שיעורי בוקר או ערב
איש קשר
ולדימיר
|
|
מיקום החוג
זרחין 10 רעננה, אזור התעשייה רעננה נתניה, הרצליה, כפר סבא, רעננה,
טלפונים
052 - 8784245
054 - 4798182 |
|
אתר אינטרנט
http://www.anastasiyapilates.co.il/
|
| |
צוות מדריכים
פרטים נוספים
|
|
גילאים
|
|
|
|
|
|
אמצעי תשלום
מזומן/צ'ק/כרטיס אשראי
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
