כושר ותנועה
|
-
שיעורי פילאטיס מזרן עם אוריינטציה שיקומית - מעיין אברהם
(58675)
|
מדריכת פילאטיס מזרן ומכשירים עם אוריינטציה שיקומית.
מטעם "סטוט פילאטיס" בעלת תואר ראשון בחינוך גופני.
מעיין אברהם בת 37, מורה לחינוך גופני, מתמחה בגיל הרך.
בלימודי בתואר נחשפתי לבעיות יציבה בקרב ילדים ובמבוגרים, עם הסמכתי כמאמנת חדר כושר, מדריכת לעיצוב ומדריכת שחייה (הסמכות שמקבלים עם התואר הראשון), הבנתי שאיני יודעת מספיק ושחסר לי מידע וידע.
התחלתי להתאמן אצל מדריכה אדירה , שידעה לקרוא אותי, מבחינת שלד , מנחי היציבה שלי במפרקים השונים בגוף, וחשתי איך כל הערה שלה נוגעת בי ומשנה דברים, בנוסף נחשפתי דרכה לדמיון מודרך שבו נדלקים השרירים מבלי שבאמת נוצרת תנועה.
ואז הבנתי שזה מה שחסר לי, לאחר שחקרתי ובררתי בכל המוסדות שמלמדים פילאטיס, הגעתי לאיפה שאותה מדריכת לימדה אותי (עד היום), לשלוחה של "סטוט פילאטיס", שיטה ייחודית לפילאטיס, עם הבנה לעומק שכל אדם יש לו את השלד /יציבה הייחודית שלו ושצריך להתאים כל תרגיל לאדם ולמצוא את מה שנכון לו ולהוביל אותו למקום הכי טוב בשבילו,, עבודה ללא כאב, עבודה פנימית ובעיקר עבודה נכונה.
>> לכל החוגים של מעין אברהם <<
|
ימים ושעות
בבקרים ושעות הצהריים, שעות הערב המאוחרות
משך השיעור: שעה
איש קשר
מעין אברהם
|
|
מיקום החוג
גני תקוה יהוד, רמת גן, תל אביב-יפו,
טלפונים
052 - 5874767
|
|
|
| |
צוות מדריכים
פרטים נוספים
|
|
גילאים
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|