שיעורי יוגה בשיטת SVASTHA. דגש על התאמה אישית ובניית תרגול אינדווידואלי לכל אחד. מתקיימים שיעורים קבוצתים, שיעורים לנשים בהריון, שיעורי אישיים, קורס מורים שנתי וסדנאות. כל הלימודים הם ברוח מרכז: svastha yoga and auyrveda הממוקם בדרום הודו.
צוות מדריכים
כל השיעורים מועברים ע"י תמר. מורה ליוגה כ-15 שנה ותלמידתם של מוהן ואינדרה 10 שנים. מוהן הוא אחד מתלמידיו העיקריים של מורם של המורים הידועים ביותר היום במערב: קרישנמצ`ריה. יחוד עבודתו היא ההבנה שאומנות לימוד היוגה נעוצה בהתאמת התרגול (פיזי או מנטלי) לגוף לנשימה ולרקע התרבותי של כל אדם.
כושר ותנועה
