ב- 11 בספטמבר 2019 - יום ד` בשעה 10.00 - תיפתח קבוצת התעמלות בריאותית בסגנון פילאטיס מזרן למבוגרים.
בשלב זה השעורים יתקיימו ביום ד` בשעה 10.00 בבוקר במתנ"ס שיקמה - רח` שלם 32, רמת גן.
המדריכה - דינה יסעור
כיוון שמתנ"ס שקמה הוא מקום יחודי מאד המחיר מיוחד מאד והתשלום הינו 50 שקל לחודש בלבד לשעור של פעם בשבוע.
ההתעמלות הבריאותית המשולבת מעצבת את הגוף, מפחיתה כאבי גב, ומשפרת את איכות החיים. התמחיתי ברוב תחומי התנועה וההתעמלות ואני יכולה לתת מענה למגוון של אוכלוסיה.
המחירים נוחים בהחלט !!
מארגנת קבוצה חדשה של 3 מתעמלים בלבד בביתך הפרטי. פעם או פעמיים בשבוע בשעות נוחות. שעור פרטי עולה 100 ש"ח בלבד לשעור של שעה. יחס אישי ואוירה נהדרת. מתאים לכל גיל. כל אחד לפי יכלתו.
מורה מקצועית ומנוסה מאד. התרגילים מותאמים באופן אישי לכל מתעמלת.
כושר ותנועה
