כושר ותנועה
כושר ותנועה >> פילאטיס
כושר ותנועה >> התעמלות תנועה וכושר-שונות
  • שיעורי פילאטיס מכשירים   (22315)

במרכז שמיים וארץ ישנו סטודיו לפילאטיס וקליניקה של מטפלים ברפואה משלימה.



פילאטיס הוא אימון גופני הממזג גוף ותודעה. חינוך מחדש של השרירים ליציבה נכונה והתנהלות תקינה של הגוף. חיזוק שרירים חלשים והארכת שרירים קצרים מבלי לנפח את הגוף ומבלי להזיע. האימון מותאם לכל רמות הכושר הגופני ומותיר תחושת רענון והתחדשות פיזית ומנטלית. אימון המותאם באופן אישי לצרכי המתאמן עם מכשירי הפילאטיס המקוריים.


>> לכל החוגים של שמיים וארץ <<
מיקום/ימים ושעות/טלפונים
ימים ושעות
הסטודיו פעיל כל יום בין 07:00 ל 22:00



איש קשר
איילת

  מיקום החוג
רחובותרח` רוז`נסקי 23 רחובות,

טלפונים
08 - 9469860
 
 


צוות מדריכים
איילת נוימן זיו מדריכת פילאטיס מוסמכת M.Sc בעלת ניסיון רב באימון גופני בשיטת הפילאטיס וכן בשיקום אורטופדי בשיטת הפילאטיס.

פרטים נוספים
מתחילים בינוניים מתקדמים חניה שיעור נסיון נגישות לנכים בנים ובנות מעורב
גילאים
נוער מבוגרים גיל הזהב
מחירים והנחות
מחיר לגולשי חוג
5% הנחה