יוגה במשכן היוגה - טכניקה יוגית אנטומית

שיטת לימוד וחקירה של יוגה, שפותחה ע"י גלעד חרובי במשכן היוגה על-סמך הניסיון המצטבר של 21 שנות תרגול, לימוד, חקירה והוראת יוגה. שיטה זו מעניקה כלים חיוניים ייחודיים במטרה לשפר את איכות התרגול.

שעור זה נועד לתמוך ולקדם את תרגול היוגה בכלל והאשטנגה ויניאסה יוגה בפרט, את מבנה הסדרות השונות ונושאי התרגול שלהם, וארבעת עקרונות התרגול המוכרים לנו.
בכל שעור נלמד שילוב בין נושא אנטומי ואנרגטי, ונושא או שניים הקשורים לתרגול אסאנות ופרניאמה. תיאוריה, תרגול, וריאציות, אביזרי עזר הכרחיים, מקורות תיאורטיים וטקסטואליים, פירוק למרכיבים והבנה לעומק.

>> לכל החוגים של משכן היוגה - אשטנגה יוגה מירי וגלעד חרובי <<

מיקום/ימים ושעות/טלפונים

ימים ושעות ימי ב` 18:00- 19:15 איש קשר	מיקום החוג תל אביב-יפורח` שד` רוטשילד 32 , לב העיר תל אביב-יפו, טלפונים 03 - 5600107	אתר אינטרנט http://www.ashtanga-yoga-israel.com

צוות מדריכים גלעד ומירי חרובי גלעד: ISY,YREC, IAYT,הראשון שהביא את השיטה לישראל בשנת 1985. גלעד הוא תלמידו של דני פרדייז - ראשון המורים שהביא את השיטה לאירופה ואחד מ - 11 המורים הראשונים של השיטה במערב. גלעד הוא מורה בכיר בישראל ומחוצה לה, ליוגה בכלל ו - "אשטנגה ויניאסה יוגה" בפרט. מלמד סדנאות יוגה בארץ ובעולם באופן קבוע. מירי: ISY,YREC, IAYT,מורה בכירה ליוגה, מפתחת שיטת ה - "יוגה דאנס", כוריאוגרפית ומורה למחול מודרני. מתרגלת "אשטנגה ויניאסה יוגה" עם גלעד חרובי משנת 1986. מלמדת את השיטה בארץ ובחו"ל מאז 1989. פרטים נוספים

גילאים