מודעות דרך תנועה - בשיטת פלדנקרייז

שיטת פלדנקרייז הינה דרך לימוד ייחודית באמצעות תנועה, המאפשרת לנו שיפור בכל תפקוד בחיים: גופני, רגשי, מנטלי וחברתי.
בתהליך מרתק תוך סקרנות, הנאה, משחק והקשבה לתחושותנו הפנימיות אנו משכללים את יכולת התנועה והפעולה וחוזרים להיות: "אדם חופשי בגוף חופשי". משתחררים ממתחים, עייפות, כאבי גב, צוואר ומפרקים ומשפרים את את הנשימה, הקואורדינציה, היציבה, וקלות התנועה.

בשיטת פלדנקרייז - בתהליך השיעור אנו לומדים להוריד כוח ומאמץ ומסגלים הרגלי תנועה חדשים ובריאים בהתאם לתפקוד הטבעי, הפשוט והמאורגן של המערכת.
כאשר מתרחש השינוי אנו "מתכנתים" את ההתנהגות החדשה לפעילות היומיומית שלנו ומחזירים לעצמנו את מגוון האופציות התנועתיות שלנו. עם הגדלת הפוטנציאל התנועתי כל אחד מאיתנו יכול לבחור את דרך התנועה המתאימה לו ביותר. בכך אנו מרחיבים את יכולת ההסתגלות שלנו למצבים שונים בחיים.

>> לכל החוגים של מעיין הבריאות <<

מיקום/ימים ושעות/טלפונים

ימים ושעות ימים: א`, ד`. שעות: 18.30, 19.30. איש קשר עירית	מיקום החוג רמת גןארלוזורוב פינת רח` הראשונים - בית דורון רמת גן, טלפונים 077 - 2083084 054 - 3011104	אתר אינטרנט http://www.the-spring.net

צוות מדריכים עירית מימון. מורה מוסמכת לפלדנקרייז, בעלת ניסיון של למעלה מ- 15 שנה בעבודה עם קבוצות ויחידים. עירית היא אחות מוסמכת, מילאה מגוון תפקידי ניהול והדרכה באיכילוב ובאגף לבריאות הציבור. השתלמה ועוסקת בקואצ`ינג למימוש הצלחות בחיים האישיים והעסקיים, בהנחיה וטיפול בנושאי מודעות ודמיון מודרך. מאפיינים נוספים: התייחסות אישית לצרכי התלמיד בקבוצה, מתן כלים פרקטיים ופתרונות לנושאים הקשורים לתפקוד היומיומי, להרגשה של התלמיד עם עצמו, ולשיפור מיומנויות אישיות. פרטים נוספים

גילאים

מחירים והנחות

מחיר רגיל 200 / 140 ש"ח		אמצעי תשלום מזומן/צ'ק/כרטיס אשראי