כולנו מכירים את התחושה הזו שאנחנו "תקועים".
כאילו כל מהלכנו קדימה מסוכלים באופן כזה או אחר ואנחנו לא מצליחים להתקדם בחיים. בדיוק שם אני נכנסת לתמונה: הדרכה ותמיכה נכונה יכולה להוציא אותנו ממצבים כאלו בקלות וביעילות.
אני לילך שיר, מטפלת מקצועית, מנוסה וייחודית בהתמחותי, נוהגת לשלב את מגוון תחומי ההתמחות שלי, באופן המתאים ביותר בשבילך. אני מאמינה בעבודה משולבת של מודע ותת-מודע, על מנת להוציא את המיטב מיכולותיו המופלאות של המוח האנושי, כאשר מאחוריי שובל של מטופלים מרוצים.
הטיפול משלב בין אימון אישי וייעוץ דרך שיחה, לבין מגוון טכניקות של טיפול הוליסטי: תרפיה במוסיקה ובתנועה, תרפיה באומנות וביצירה, דמיון מודרך, הילינג, ניתוח חלומות, פרחי באך ועוד, כאשר מטרתי היא להעניק לך כלים להשתחרר מדפוסים מעכבים, לקדם את עצמך ולחולל שינוי אמיתי ויציב בחייך.
אני כאן כדי לעזור לך – לעזור לעצמך!
"נהגתי לחפש כוח וביטחון מחוץ לעצמי, אבל הם נמצאים בפנים. הם היו שם מאז ומתמיד."
- אנה פרויד
למה תרפיה במוסיקה ואומנות?
כאשר אנו יוצרים, אנחנו מתחברים למקומות היצריים והבלתי מחושבים שלנו, מה שמאפשר לנו להכנס למצב של "השראה" שמוביל ליצירת דבר חדש יש מאין. בזמן היצירה יוצא המוח שלנו מתוך המצב המודע והלך-החשיבה הקוגניטיבי הרגיל ומתחיל לשתף את התת-מודע בזמן היצירה. מתוך כך, דרך היצירה יועברו החוצה תחושות ורגשות למיניהם, שיקבלו צורה וביטוי שאולי לא היו מקבלות בדרך אחרת. כמו כן, יצירה מחברת אותנו אל הילד הקטן שבנו. בזמן היצירה הגוף משחרר אנדורפינים, סרוטונין ועוד חומרים אחרים להם השפעה חיובית עלינו, דבר שמרגיע אותנו ומסייע בשחרור עכבות.
תרפיה במוסיקה משלבת שיחה עם יצירה מוסיקלית מגוונת היכולה לכלול שירה, תרפיה קולית משחררת, כתיבה יצירתית, נגינה, תיפוף, שימוש בקצב, תרפיה בתנועה ועוד. תרפיה באומנות משלבת שיחה עם יצירה במגוון דרכים, כגון ציור, רישום, פיסול, כתיבה יצירתית ועוד. אופן היצירה והתרגילים הניתנים בעקבותיה מותאמים לגיל המטופל, ליכולותיו ולמטרת התהליך. תרפיה במוסיקה ותרפיה באומנות, אינה מצריכה ניסיון מיוחד או ידע מקדים.
טיפול במוסיקה
כולנו מודעים לכוחה המשחרר והמרפא של המוסיקה. אנו משתמשים במוסיקה על מנת להרגיע את עצמנו, יוצרים ומנגנים כדי להביע את עצמנו ומתרגשים עד דמעות משיר שמזכיר לנו חוויה נשכחת. המוסיקה הינו כלי טיפולי עוצמתי ביותר, המאפשר להתמודד בצורה אפקטיבית גם עם הקשות שבבעיות.
המוסיקה במעגל החיים
המילה מוסיקה או מוזיקה מקורה במילה היוונית "מוזה" שכן היא מונעת ע"י ההשראה ומעוררת את עולם היצירה הפנימי שלנו. מוסיקה מקרבת לבבות, חוצה מגבלות שפה ותרבות ואינה מבדילה בין דת גזע ומין. אמהות משמיעות לתינוקן מוסיקה בעודו ברחם, אבות ישמיעו לילדיהם מהרפרטואר האהוב עליהם לפני השינה או יזמזמו שיר ערש מתוק. בגיל הנעורים יקשיבו בני הנוער לטרנד האחרון, לאליל הפופ העדכני או יבעטו בהאזנה למוזיקה אלטרנטיבית ורוק של פעם. כשנתבגר, יתגבש טעמנו המוסיקלי ולאורך השנים נאסוף לנו את הדיסקים של האמנים האהובים עלינו, עליהם גדלנו ואשר לצליליהם התעצבה אישיותנו. שיר ילווה אותנו בטקס סיום התיכון, בצעידתנו לחופה, כשנחגוג את הקידום, את חתונת הזהב ואפילו בהלווייתנו.
ריפוי ושיקום
למוסיקה יש נטייה לחדור פנימה ולגעת בנבכי הנפש, מה שהופך אותה לכלי נהדר לשחרור ולהבעה. להרבה מאיתנו זיקה חזקה ביותר למוסיקה. המוסיקה מקושרת אצלנו פעמים רבות לזכרון ולחוויה, היא מעוררת אותנו רגשית ומחברת אותנו אל הילד הפנימי שבנו. באמצעות מוסיקה ניתן להגיע אל מקומות רגשיים עמוקים שחבויים בתוך התת-מודע. המוסיקה מאפשרת תיעול רגשי עדין ולא מאיים ולכן ריפוי במוסיקה יעיל ביותר בטיפול בילדים ובני נוער.
גם אנשים שאין להם בהכרח נטייה מוסיקלית טבעית יכולים להרוויח מהתנסות בטיפול במוסיקה, אשר אינו מצריך כשרון או ידע מוסיקלי מקדים.
כיצד ניתן לטפל באמצעות מוסיקה?
טיפול במוסיקה יכול להתבצע באמצעות האזנה למוסיקה, ניתוח טקסט בשיר, ריפוי במוסיקה בשילוב דימיון מודרך, כתיבה והלחנה, תיעול כעסים באמצעות מוסיקה, קצב ותיפוף, ריפוי במוסיקה בשילוב תרגילים לשחרור הגוף, ריקוד ותנועה במרחב, טיפול באמצעות הבעה קולית, שירה, דיבור והפקת צלילים פנימיים/עיליים.
מה בין תרפיה וטיפול פסיכולוגי
כאשר מדברים על טיפול פסיכולוגי, לרוב מדובר בלשבת מול פסיכולוג ולדבר. לדבר על מה שמציק לנו זה חשוב מאד, אולם יש בזה פן חסר. הדיבור שלנו מותנה ע"י החלק המודע של המוח, ז"א שלפני שאנחנו מדברים אנחנו מתכננים במוח באופן קוגניטיבי (מחשבתי) מה אנחנו רוצים להגיד. כאשר משהו מציק לנו, לרוב בכלל לא נוח לנו לדבר על זה ולכן זה לא יוצא החוצה. יותר מכך – לעתים יש דברים שמציקים לנו, שמוסווים כ"כ עמוק מתחת לתודעה שלנו, שקשה לנו מאד להגיע אליהם. אם ננסה להגיע אליהם ע"י שיחה בלבד, סביר להניח שההתקדמות הנפשית שלנו תהייה איטית ויהיו אף דברים שסביר להניח שלא נתעמת איתם. מה שמוביל אותנו לחפש הוא רק איתות מהמוח או התחושה הפנימית שמשהו לא בסדר. אם כך, כיוון שהדיבור שלנו הוא מודע, ז"א אנחנו מתכננים בכל רגע נתון מה לומר ודברינו מונחים ע"י המוח, כך שאם לא נוח לנו לחשוף משהו, סביר להניח שלא נגיע אליו באמצעות שיחה בלבד.
הטיפול האידיאלי הוא זה המשלב את התרפיה במוסיקה ואומנות כחלק ממכלול רחב של טכניקות ריפוי, ייעוץ וטיפול הוליסטי.
>> לכל החוגים של צבעי הרוח - טיפול הוליסטי | תרפיה באומנות ובמוסיקה | אימון אישי וייעוץ רוחני <<
|
ימים ושעות
גמיש
איש קשר
לילך
|
|
מיקום החוג
גבעתיים תל אביב-יפו,
טלפונים
054 - 4334696
|
|
אתר אינטרנט
http://www.tzivey-haruach.com/
|
| |
צוות מדריכים
שמי לילך שיר ואני מטפלת במוסיקה ואומנות, בשילוב טכניקות הוליסטיות.
נולדתי בפתח תקווה למשפחה דתית. מעולם לא הרגשתי ממש שייכת ולא הייתי מקובלת בחברה. תמיד הייתי מאד קרובה לאמא, ממש חברות. עם השנים החלה אימי לחקור את עולם הקבלה, התרחקה אט אט מהדת ומהמקצוע הראשוני שלה והפכה להיות מטפלת הוליסטית. בגיל 15 שלחה אותי בהמלצה למטפלת באומנות שהתמחתה בעבודה עם בני-נוער. עברתי שינוי פנימי גדול שסימן ללא ספק את המעבר שלי מעולם ה"שורדים" – אל עולם החיים.
דרך התרפיה, שהתמקדה במוסיקה, אומנות ותנועה, גיליתי את הקול הפנימי שלי, התחברתי מחדש לגוף שלי והתחלתי לעסוק במוסיקה ובתנועה באופן מסודר, למדתי פיתוח קול, וטכניקות שונות של נשימה. נרשמתי ללימודי חינוך גופני בסמינר הקיבוצים, שם התמקדתי בעבודה עם בני נוער, למדתי אנטומיה ופיזיולוגיה, לקחתי קורסים להתמודדות ומניעה של פגיעה בילדים והרחבתי את ההבנה שלי אל תוך גוף ונפש האדם.
מתוך עניין גובר בעולם ההוליסטי שחוויתי עד אז בעיקר דרך אימי, התחלתי להתלמד אצלה ואצל אחרים בשיטות הוליסטיות שונות כגון טיפול בפרחי באך ושמנים אתריים, אבנים וקריסטלים, שימוש במגוון קלפי ייעוץ, אסטרולוגיה ככלי לניתוח מאפיינים רגשיים, דימיון מודרך ומדיטציה. כמו כן לקחתי קורסים בכתיבה יצירתית-משחררת ובשימוש בחלומות ככלי תקשורת אל התת מודע.
התמחות:
תרפיה באומנות ובמוסיקה, דימיון מודרך, טיפול הוליסטי מגוון, ייעוץ אישי ורוחני, טארוט וקלפי ייעוץ ועוד.
פרטים נוספים
|
|
גילאים
|
|
|
מחיר רגיל
אימון של שעה = 250 ש"ח
מחיר לגולשי חוג
אימון של שעה וחצי = 350 ש"ח
|
|
אמצעי תשלום
מזומן/צ'ק
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
חוגים טיפוליים
