שיעורי התעמלות למבוגרים אונליין- מבלי לצאת מהבית! מועברים דרך אפליקציית ZOOM. כל מה שנדרש זה טלפון חכם/ מחשב. השיעורים מועברים 4 פעמים בשבוע בשעה 10:00.
שעורים פרטיים ביוגה, Bal-A-Vis-X, Brain-Gym ותרגולי תודעה. השעורים מותאמים לכל תלמיד על פי צרכיו ומטרותיו. התרגול נעשה בעמידה ובישיבה במידת הצורך. תנועות חכמות משפרות כשרים פיזיים, קוגניטיביים ורגשיים בכל גיל. התרגול מתאים לגיל ...
רוצים למצות את המיטב מגופכם ? לנוע בקלות , לפעול בצורה ספונטנית וקלה ולנצל את מה שנתן לכם הטבע ? שיטת פלדנקרייז פותחה על מנת לעזור לאנשים עם או בלי בעיות לשפר ולהתחיל להנות מיכולת התנועה כך שגופם יסב להם עונג ורווחה ולא תחושות כא...
ספורט ותנועה באזור השרון-הוד השרון, הרצליה, כפר סבא, רמת השרון, רעננה
מגיעה לך שעה שכולה שלך, מותאמת למבנה הייחודי של הגוף הנשי ולאופן שבו את רוצה להרגיש ולהיראות. מאמנת מוסמכת מגיעה לביתך ומתאימה לך תוכנית אישית בהתאם לצרכים ולכושרך האישי. הפעילות מתמקדת בהצרת היקפים, שיפור הכח והגמישות וטיפוח הי...
אימון כושר אישי עד הבית חברת better- life מגיעה עד אלי\יך לביתך או בפארק, לבחירתך. בניית תוכנית אימונים מותאמת עם שילוב של תזונה מתאימה להקניית אורח חיים בריא וספורטיבי כדרך חיים.
שיעורי פילאטיס פרטיים או בקבוצה קטנה , המתאימים לכל אחד ואחד . שיפור טווחי התנועה , עיצוב השרירים הפנימיים , שיקום מבעיות גב , ברכיים ,מתאימים גם לנשים בהריון או אחרי לידה עם הרבה הבנה של הגוף ודגש על מקצועיות ואהבה למקצוע .
ספורט ותנועה באזור השרון-הוד השרון, הרצליה, כפר סבא, נתניה, רמת השרון
שיעורי מודעות באמצעות תנועה בשיטת פלדנקרייז. שיעורים לשכלול היכולת ושיפור התנועה. "לעשות את הבלתי אפשרי לאפשרי, את הקשה לנוח ואת הנוח לנעים..." (ד"ר משה פלדנקרייז) השעורים בקבוצות קטנות
נקודת איזון הינו סטודיו המתמחה בטיפול ושיקום דרך שיטת הפילאטיס למגוון מוגבלויות פיזיות רחב והגבלות בריאותיות אחרות. לצד הסטודיו, מרפאת מומחים המאגדת תחתיה צוות מטפלים מומחה ברפואה אלטרנטיבית, מהטובים בישראל.
